そんなこと言われましてもねかぼちゃの煮物 なすとピーマンの味噌炒め モロヘイヤのおひたし お揚げと豆腐のお味噌汁 海鮮丼

まきさん元気かなー鮭のピカタ かぼちゃのサラダ やまいも ブロッコリー クレソン トマトとモツァレラのサラダ 茄子のお味噌汁