もう10月が終わった… さわらの焼いたの 筑前煮 いんげんのごまあえ わかめと豆腐のお味噌汁 栗ご飯 梨〜

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年賀状どーしよー スタミナ丼〜 小松菜の辛子あえ 胡麻豆腐 豆腐としめじのお味噌汁

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つかれた れんこんのひき肉のせ さわらの粕漬け おいも にんじん いんげん えんどうの辛子あえ かぶのお味噌汁

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駅前のカーネルがサンタ服着てた キャベツの重ね煮 茄子とピーマンのみそ炒め フカヒレスープ（レトルト）

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マー君吠える！ 豚のかわりしょうが焼き かぶ ブロッコリー ポテトサラダ お揚げのお味噌汁

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今日はスポーツニュース見せてもらえました 茄子と豚肉の煮込み from上沼恵美子 山芋とえのきの酢の物 さつまいものお味噌汁

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逆転サヨナラ満塁ホームラン！ きんめの蒸したの アボカドと生ハムのサラダ 厚揚げ なめことわかめのお味噌汁

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「東知事来店」に母食いつく さんま〜 筑前煮 つるむらさきのおひたし しじみのお味噌汁 五穀米

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オレ竜はきらいなんです シュウマイ 茄子とししとうのひき肉炒め もやしのサラダ ワカメスープ（インスタント） 五穀米

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試合展開が緊迫しすぎてお買物に行けず すき焼き〜＆うどーん

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何が狙いですか ゴーヤチャンプル ひじき さつまいものお味噌汁 五穀米

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そんなものまでEXILE？ きんめの煮付け ごぼう かぼちゃ ししとう ひじき モロヘイヤのおひたし なめことお揚げのお味噌汁

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プレジデンツカップ浸け 肉団子〜 ゆばとチンゲンサイの炒め もやしのサラダ フカヒレスープ（インスタント）

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藍ちゃんおめでとう♪ 豚しゃぶ〜

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4＆3 カレ〜 グリーンサラダ ワカメスープ（インスタント）

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