ピアノたのしおさしみ かぼちゃのサラダ 小松菜のおひたし とうもろこし ナスとたまねぎのお味噌汁
162キロ!鰺の塩焼き 鶏むね肉の梅肉あえ from日経 さつまいもといんげん 小松菜のおひたし かまぼこ 枝豆 お揚げとみょうがのお味噌汁
体調悪化中ごーやちゃんぷるー 茄子の焼いたの お味噌汁(インスタント)
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