ゴールデンなウィークは今日でおしまいなのかな？ 餃子 焦げたバージョン じゃがいもの千切りサラダ たまねぎとカッテージチーズのサラダ 棒々鶏 フカヒレスープ（レトルト） 五穀米

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早朝の練習場はおやじの社交場だった とりなべ〜

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できました 焼き肉〜 にんじんサラダ ワカメスープ（インスタント）

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あー卓球やりたい！ 豚肉と葱のテンメンジャン炒め from 上沼恵美子 じゃがいもの唐辛子炒め たまねぎとカッテージチーズのサラダ ハムの中華サラダ かぶのお味噌汁 黒烏龍茶

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